Acerca de sentimientos de culpa

Acerca de sentimientos de culpa

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El sentimiento de culpa su doncella la culpa son dimensiones muy comunes entre los seres humanos. Por ello, es necesario rememorar que ante la vida podemos adoptar dos tipos de roles: el de quien arrastra a lo extenso de su vida un sentimiento de culpa (y el consecuente victimismo) o acertadamente liberarnos de esos yugos, reparar posibles errores y evitar estados crónicos de angustias y resentimientos tan poco saludables.

Carencia es demasiado bajo ni importante para que te lo cojas tan en serio, todo es relativo, incluso todo eso que nos han dicho que es tan malo, igual descubrirás que es bueno.

Eres humano y ahora sin embargo has aprendido a ser amigo de tus errores, ahora aunque sabes que equivocarse no es un crimen contra la humanidad como quieren hacernos creer.

Pensar que las cosas son buenas o malas, positivas o negativas, nos reduce drásticamente la visión y nos deja poco espacio para maniobrar. Es una forma de rigidez propia del perfeccionismo, con un sistema de normas ajustado.

Depende de estas creencias, que algunos hacen cosas muy malas y no se sienten culpables y otros hacen cosas que no son ni buenas ni malas, pueden ser errores que no puedes evitar porque todos hacemos las cosas tan correctamente como sabemos, desde la propia voluntad.

Muchos, desde pequeños, hemos vivido siempre con el “pórtate acertadamente”, con el «si haces esto me harás sufrir», con el «con todo lo que he hecho por ti», con el «te amo tanto que si haces esto me harás sufrir», que hemos interiorizado a fuego el sentirse culpables cuando no haces lo que se dilación de ti.

Si crees que el error es malo y te culpas, nunca aprenderás carencia que valga en realidad la pena, te mantendrás siempre en la inmovilidad total.

Por eso, al alcanzar los primeros pasos para “hacer las get more info paces” y/o iniciar una nueva etapa de la relación, hay que hacerlo mostrando desde el minuto singular un interés genuino por escuchar a la otra persona y aceptar que quizás es más importante que hable ella, dependiendo de lo que exprese y del contexto en el que transcurra esa conversación.

Sin bloqueo, comportarse así nos hace sentirnos culpables casi siempre, por multitud de cosas que solo son actos que hacemos en beneficio propio, para honrarnos a nosotros mismos, para defender nuestra esencia, nuestras necesidades y nos sentimos culpables.

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Las frases de arrepentimiento amoroso tienen el poder de expresar la profundidad de nuestros sentimientos y el deseo ferviente de hacer las paces.

Solo piensa en cosas positivas. Tal ocasión hayas hecho muchas cosas dolorosas a otros y a ti mismo, pero la única posibilidad es perdonarte y seguir Delante. Si aunque te has disculpado con esas personas y no han aceptado tus disculpas, debes darles espacio.

A través del amor, encontramos el coraje y la inspiración necesarios para convertirnos en las mejores versiones de nosotros mismos.

Es necesario que te sientas emocionalmente estable, que hayas procesado el dolor de la ruptura y que estés preparado para construir una relación sana y duradera.